こんにちは！コーチの池澤です！
スポーツの秋。みなさんは最近テニス以外のスポーツをしていますか？
私はREACHに通っているので筋肉トレーニング(サーキット)をしています！
夏までに腹筋を割るという目標でしたがいつの間にか秋になりましたね♪

筋トレはいつも自分との戦いだと思っていて、弱い心の自分に勝てるように頑張っています！

腹筋の話を私にするときはまた来年くらいにしてください。それまでこっそりガッツリ鍛えておきます！
またスポーツの話でもしましょ〜う！